涙。。。今年は多くの涙が
色々な状況で流す涙
嬉しい時、悲しい時、悔しい時、感動の時等。。。
悲しい時におもいっきり泣いて、スッキリした経験がありませんか?
体の中に溜まったストレス物質を洗い流すデトックス効果があるそうです。
又、嬉しい時、悲しい時に涙を流すと、脳がリラックス状態になると言われています。
男女の比率から言うとやはり女性が多い理由があります。
女性ホルモンに涙を促す働きがあるんですって
という事は。。。泣く言は我慢し無くても良いのよね
最近特に涙もろくなっちゃって困ったわ。。。なんて思っていたけど
時と場合はあるにせよ
心のストレスやモヤモヤした気持ちを涙で洗い流しちゃいましょ
涙を流した後は、スマイルねっ
byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO