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毎日の出会い

by rei-duke
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体験レッスンpart2

昨日に続き、道新分化センター「シェイプアップタヒチリズム」の体験レッスンです070.gif

「シェイプアップタヒチリズム」のイメージを聞いてみると。。。やっぱりかなり激しいイメージがある様ね


お昼間のレッスンなので対象年齢はやや高め037.gif

年齢にあったエクササイズを心がけています
やはりお腹まわり重視、更にバックスタイルの曲線を作り出すメニューです

音楽に合わせてのエクササイズは楽しいわよ060.gif

なのに。。。kidsジャズのCDと間違って。。。よりによって体験クラスなのに025.gif


考え方をチェンジ
基礎をしっかりと、逆に辛いかも039.gif


しばらく身体を動かしていなかったという生徒さん
きつかったかしら??

でも明るいお顔で帰られて良かったわ043.gif


体験レッスンpart2_c0157510_16322769.jpg

道新分化センター「トールペインティング」の講師の先生の作品
愛らしい~060.gif

彼女は小中学校の同級生なのよ



レッスン終了後のランチ。。。リゾットが食べた~い!!
そこでお気に入りの「オステリアベーネ」へ

ランチタイムが過ぎた時間なので大丈夫よね。。。と思いきや。。。満席025.gif
残念~!!

リゾットが頭から離れず「GAKU」へ

体験レッスンpart2_c0157510_19212310.jpg

大好きなポルチーニとほうれん草のリゾットを、大好きなチーズをのせて焼き、ドリア風に

熱々で美味しい060.gif

どうしても食べたいものに執着しちゃうのよね037.gif






byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO
by rei-duke | 2012-03-09 19:29 | レッスン