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毎日の出会い

by rei-duke
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有難うございます

道新文化センター「シェイプアップタヒチリズム」今年最後のレッスン後の忘年会ランチです001.gif

大好き「リヴィエール」でチーズフォンデュコース

Rちゃんとっても食欲旺盛。。。シェフにそのことを伝えると。。。あららっ、かなりボリューミー005.gif


有難うございます_c0157510_2040396.jpg

熱々とろ~~~り、チーズフォンデュ大好き016.gif
お野菜も美味しい060.gif


有難うございます_c0157510_20412046.jpg

サラダ&キッシュ
更にはボリューミーなのカルボナーラ!!


有難うございます_c0157510_20431177.jpg

ここでもう十分と思いきや、たっぷりのチキンのアマトリチャーナ005.gif

皆さんはギブアップ!!
そこはRちゃん、しっかり完食。。。。お見事です038.gif
「これもレッスンの一貫}とさらっと

元気なRちゃんのパワーはここから生まれてくるのね066.gif

そして別腹のデザート064.gif


お喋りしながらチーズフォンデュを囲んで。。。とっても楽しい時間060.gif


有難うございます_c0157510_2049053.jpg

少人数のこのクラス
とっても仲良しなの001.gif


来年から道新文化センターから3条2丁目に場所を変えてスタートします。

皆さん1年間、有難うございました040.gif
来年も楽しくレッスンしましょ072.gif043.gif




有難うございます_c0157510_20551736.jpg

昨日は冬至でしたね

一年で一番日が短い日、という事は。。。この日を境に光が蘇ってくるのね

カボチャは南瓜と書いて「ん」が付くので、運盛りと言って「運」が呼び込めるんですって001.gif
それにビタミン、カロチン豊富!!

運も栄養もつけて寒さを乗り切りましょ066.gif









byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO
by rei-duke | 2012-12-22 08:12 | HAPPY♪♪