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2011年 08月 23日 ( 1 )

変身願望

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皆さん変身願望はありますか?

外見、内面問わずあるわよね045.gif

もっとも身近なところでは、痩せたい…

ワンデーレッスンではよく質問させて頂きますが、シェイプアップ願望がある方はかなりの割合をしめます。

でもね、頭で考えるだけではダメ、日々のちょっとした努力や心構えで必ず差が出てきます。


ここで少しだけ頭を切り替えて欲しいの…

ジム通いをしてくださっている方に多いのはついストイックになってしまうこと
私もウォーキングに出会う前には経験しているので分かるわ045.gif

外見だけではなく、内面もちょっぴり考え方を変えて…脱、今までの自分049.gif

肩の力が抜けて、驚くほど気持ちが楽になわよ043.gif

自分さえ知らない自分に気付きます。

例えば強さや女性らしさが潜んでいるかもね006.gif

これからどんな自分に出会えるのか楽しみじゃない060.gif


ちょっとした考えの変化で変身しちゃうかもね072.gif





byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO
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by rei-duke | 2011-08-23 13:59 | 注目!!