MICHIYO

reiduke.exblog.jp

毎日の出会い
カテゴリ
以前の記事
厳選リンク集
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

<   2009年 03月 ( 31 )   > この月の画像一覧

感謝…未来へ☆

c0157510_10163264.jpg

c0157510_10163211.jpg

先日のブログにも書かせて頂きましたが、本日を持ちましてデュークスウォークを退く事となりました。

今、振り返り強く心に思う言葉は『感謝』の二文字に尽きます。
多く学びを与えてくださったデューク師匠、大好きなデュークスウォーク、仲間達、大切な生徒さん、共に過ごした充実した時、お世話になった皆様、そして支えてくれた家族に…
感謝

これからは「MICHIYO 」として、今まで培ってきた経験を元に私らしく、更に健康、美を追求して行きたいと思います。
ブログをご覧になって下さっている皆様有難うございます(__)
新たに「MICHIYO」のホームページを4月1日よりアップ致します。
ブログもそのままご覧頂けます。
今後とも「MICHIYO」を宜しくお願い致します(__)

大好きなデュークスウォーク…本当に有難うございました(__)

「MICHIYO」のホームページアドレス
http://swi-michiyo.com

ハッピーエイジング!!☆☆☆
[PR]
by rei-duke | 2009-03-31 10:16

集めてます

c0157510_14534181.jpg

c0157510_14534125.jpg

集めている
何を?
遠~い昔にも集めていた「ベルマーク」です。
現在は中学生の甥っ子の為に叔母は日々セッセと…
実家の惣菜店で私はサラダ担当
毎日使用するマヨネーズは業務用の大きさ
ベルマークの点数も大きいんです(^^)
どの位の期間集めたかしら?
たまりましたよ~
数える気がしない位の枚数を
彼は今年3年生、あと役1年…
このベルマークが何かの形で貢献出来ると嬉しいわ(^^)
[PR]
by rei-duke | 2009-03-30 14:53

ちょっぴりリッチな時間

c0157510_16492550.jpg

c0157510_16492529.jpg

c0157510_16492557.jpg

c0157510_16492593.jpg

c0157510_16492539.jpg

昨日に引き続きまたまた食事会です。
小学校の同級生と久しぶりなのでリッチなランチを頂く事に…(^^)
お店は、長~いお付き合いのフレンチレストラン「リヴィエール」です。
今日のメニューも春野菜の香りと食感を十分に感じるお皿が並びます(^^)
ワゴンのデザートも6人全員が全種類を…
お昼からフルコース
本当によく頂きました(^^)

美味しい物を頂くと更に話しが弾みますよね(^^)
積もる話しは山ほど…
だって何十年の時が…
あの頃は想像もしていなかった各々の人生。
そ~ね、私も思い描いていた人生と違うかも(^_^;)
環境が違うからこそ話す内容は色々
違う世界が垣間見れてたのしい(*^.^*)
更にはためになるお話しも…
勉強になります。
またまたあっという間の時間
贅沢なランチ
幸せね☆☆☆☆☆
写真は幸せを作り出すシェフです。
[PR]
by rei-duke | 2009-03-29 16:49

写真交換会(^^)

c0157510_2213679.jpg

c0157510_2213689.jpg

c0157510_2213615.jpg

c0157510_2213634.jpg

c0157510_2213695.jpg

約1ヶ月前の韓国旅行のメンバーで写真交換会を兼ねてのお食事会です。
会場は夜景の美しいロワジールホテルの最上階のレストラン
今日はシェフお勧めのワインが3杯セットになったお得なコースです。
と言ってもワイン一杯が限度なんですけどね~(^_^;)
デザートはお好きなだけ(^^)♪♪♪
チーズケーキが最高!!
このコースはお勧め
お安いですよ♪♪♪

写真を見ながら…
思い出しますね(^^)
楽しかったわ♪♪♪
それにしても、さすがにウォーキング暦の長い私の生徒さんと美に対して追求し続けるアロマテラピストの友人だわ
ポージングがバッチリ!!(^^)
嬉しくなっちゃう♪♪
写真の写し方で随分と印象もスタイルも違ってきます。
こっそり鏡に向かってポージングの練習してみて下さいね(^^)
更に魅力アップ!!
間違いな~し☆☆☆☆☆
よ~く笑った3時間半でした(^^)
腹筋が鍛えられたかも☆☆
[PR]
by rei-duke | 2009-03-28 22:13

目指せ!!

c0157510_1302282.jpg

誰にでもコンプレックスはありますよね(^_^;)
小さい箇所をあげるとた~くさん(>_<)
コンプレックスのない人はきっといないでしょうね。
特に脚は多いのでは?
でもね歩き方で随分変わるんですよ~
日常の歩き方の考え方を変えるだけで…
そう考えると頑張り過ぎる事が無いので気持ちが楽よね(^^)

更に少し努力をしてあげると…(^^)(^^)(^^)
ブーツを脱ぐ季節ですものね
脚に少しだけ気をかけてあげましょ☆☆☆
[PR]
by rei-duke | 2009-03-27 13:00

有難うございました(__)

c0157510_1663493.jpg

今日は旭川道新文化センターの最終レッスン日でした。
デューク更家式ウォーキングのレッスンは今日を持ちまして最後になりました。
実は…悩んだ末に3月31日をもちまして、デュークスウォークを退く決心をしました。
約5年間、デューク師匠を初め、生徒さん、各地スタイリストの仲間達、お世話になった皆様には感謝の気持ちで一杯です。

改めて振り返りますと中身の濃い充実した日々でした。
今現在の自分が有りますのもデュークスウォークでの数多くの学びのおかげと、心より感謝しています。
これからも応援し続けます。
今後はこの教えを元にインストラクターとして18年間積み上げてきた経験と健康や美しさに対する新たな試みにも挑戦して行きたいと思います。
新たに本名の鈴木美千代(MICHIYO)としてのホームページも立ち上げます。
ホームページが出来上がりましたらブログにてお知らせしますね(^^)
ブログをご覧になって下さっている皆様、今後もブログを続けて見て頂けると幸せです。
今後ともデュークスウォーク、そして鈴木美千代(MICHIYO )を宜しくお願い致します(__)
アンチエイジングではなく、ハッピーエイジングを目指し、多くの笑顔との出会を楽しみにチャレンジします☆☆☆
[PR]
by rei-duke | 2009-03-26 16:06

侍ジャパンの有志

c0157510_7485498.jpg

c0157510_7485469.jpg

c0157510_7485420.jpg

c0157510_7485431.jpg

やった~!!
万歳\(^O^)/
遂に侍ジャパンがやってくれましたね(^^)
も~ドキドキ、心臓が苦しい(>_<)
2時45分からレッスンが始まるのに~!!
でもその場(TVの前)から離れられな~い(^_^;)
願いが叶い40分頃、優勝決定!!
叫びながらレッスン会場へ…
万歳\(^O^)/の嵐
携帯電話を手に涙ぐむ生徒さんも(^^)

最高の笑顔、笑顔、笑顔(^^)
侍ジャパン、心からの感動を有難うございます(__)☆☆☆☆☆(^^)
[PR]
by rei-duke | 2009-03-25 07:48

逆戻り

c0157510_10292210.jpg

c0157510_10292378.jpg

c0157510_10292375.jpg

c0157510_10292317.jpg

c0157510_10292340.jpg

今朝の旭川は冬に逆戻りです(^_^;)
昨日は一時的に吹雪模様
辺り一面雪景色!!
もうすぐ4月だというのにね~。
今年は暖冬ねっ(^^)と思ってましたが…
やっぱり、一年を通してつじつまが合うものなのね。
でも食は春の訪れを感じます。
お魚屋さんにはとっても可愛らしい「ホタルイカ」が並んでいましたよ(^^)
更に積丹産のマスが旬です。
お醤油漬けにして頂くと美味しいんですよ♪♪♪
食は春なのにね~
寒暖の差が激しくキッズダンスの生徒達も風邪ひきさんが多いです。
皆さんも気をつけて下さいね。

3つめの写真は?
カラスの足跡です(^^)
[PR]
by rei-duke | 2009-03-24 10:29

美味しそう…?

c0157510_12505363.jpg

c0157510_12505339.jpg

ワンちゃんが大好きな姪っ子とペットショップに行ってびっくり!!!
様々なワンちゃんグッズが並んでいます。
洋服はもう当たり前よね~
おやつだって
でも、さすがにびっくり!!
なんと、ショーケースには色鮮やかで美味しそうなケーキが…
人間用のケーキのミニチュア版
綺麗に陳列されています…あぜ~ん(@_@)
もう子供と一緒なのね。
友人はおせち料理を頼んでいたし、独身の生徒さんは「この子がいれば、彼氏いらな~い」なんて言うし…
でも、私が犬を飼ったら、そうなっちゃうかも(^_^;)
ならない自信がありません☆☆☆
[PR]
by rei-duke | 2009-03-23 12:50

懐かしい!!

c0157510_11561665.jpg

c0157510_11561659.jpg

c0157510_11561645.jpg

c0157510_11561628.jpg

現役でジャズダンスの舞台に立っていた頃の仲間との再開です。
こうして集まるのは、ん~17年ぶりくらいかしら?
久しぶりの再開に時はあの頃に…
練習は勿論のこと、舞台衣装を手作りしたり、恋ばなで盛り上がったり、楽しい思い出です。
会場は私は初めての居酒屋さん
居酒屋さん久しぶり、特に卵焼きが美味しい♪♪♪
グレープフルーツサワーのお酒少なめで顔が赤いと指摘されちゃったわ(^_^;)
あれから17年、それなりに年を重ねているものの、皆若~い!!
きっと気持ちの持ちようね(^O^)
気がつくと3時間半
話はつきませんね(^^)
[PR]
by rei-duke | 2009-03-22 11:56