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自分の為の日
2014年06月30日
全休の日曜日 自分の為だけの時間 始まりは美容室でメンテナンス ...
健康維持
2014年06月29日
午前中は月1回のパーソナルインテスタージュ その月によって体調の変...
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2014年06月29日
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嬉しい再開
2014年06月28日
名寄の「リズムダンスサークル」さんにお呼び頂いての5回目のLessonです...
白の持つ力
2014年06月27日
凛とした白が好き 白には色々な表情がありますね かっこ良く辛口な...
感謝の言葉
2014年06月26日
私が学ぶ「インテスタージュトリートメント」 腸ケアの道に入ったきっかけの...
おめでとう~~~!!
2014年06月25日
月1回の「パーソナルインテスタージュ」クラスです 皆さんのお腹に触...
厳しい~~~!!
2014年06月24日
久しぶりに朝からお天気の週の始め。。。お日様の光は気持ち良いですね ...
嬉しい変化
2014年06月23日
月1回の親子さんに「パーソナルインテスタージュ&ボディメンテナンス」の日 ...
札幌クラスの一日
2014年06月22日
月2回、楽しみな「札幌クラス」 JOYFITの生徒さんの変化が徐々に現れ...
スカッシュlessonスタート!!
2014年06月21日
スカッシュlessonスタート!! yousukeコーチのレクチャー...
連動
2014年06月20日
日々のlessonの中で取り入れている運動の一つに考えながらのエクササイズ...
お肌の変化
2014年06月19日
朝一のLessonは「腸&肩甲骨 美健康法」クラス 腸に関しては皆...
運動の効能
2014年06月18日
運動と寿命の関係。。。耳寄りなお話です うつとまで行かなくても心の浮...
体幹
2014年06月17日
W杯サッカー、日本代表、残念でしたね~(涙) 私達以上に選手達のこれ...
刺激たっぷり女子会!!
2014年06月16日
フラワーアレンジメント体験会を企画したブライダルプランナーのMちゃん、講師...
念願のスカッシュ!!
2014年06月15日
ず~~~っと気になっていたスカッシュ!! 去年の冬に体験して始めようと思...
札幌コラボイベント
2014年06月14日
MICHIYO×Sagraコラボ企画 腸美人でHappyエイ...
ハニカミながらも。。。
2014年06月13日
道新文化センター「MICHIYOのスタイリッシュウォーク」クラス 今...
感情移入
2014年06月12日
月2回の当麻クラスです。 7月に結婚を控えたM君、前回のlessonの課...
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