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毎日の出会い

by rei-duke
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気合だ~!!

今朝、何もしていないのに左脇腹が。。。痛~い008.gif
何故何故??何もしていないのよ

筋肉痛ではない初めての痛み
考えられるとしたら日曜日の雪かき

どっしりとした重みが負担になったのかしら023.gif

午前中は「シェイプアップタヒチリズム」のレッスン
よりによって一番腰周辺に負担がかかるレッスン

生徒さんに正直にお話しして軽めに。。。皆さんごめんなさい040.gif

ちょっぴり心配になって薬局に相談すると
「あばらにひびが入っているかも」って。。。
でも治療法はないのよね~045.gif
いえいえ違うかもしれないし



気合だ~!!_c0157510_17281829.jpg

こういう時には心和ますのが一番
お湯を注ぐと最中から餡が溶け出しお汁粉に。。。欲しい時に手軽に頂けて嬉しいですね060.gif

ほっ001.gif

夜のレッスンも気合だ~!!











byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO
by rei-duke | 2011-12-07 17:29 | 気になる出来事