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毎日の出会い

by rei-duke
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GWスペシャルレッスン

GWも後半に突入!!
今日はGWスペシャルウォーキングレッスンがありました001.gif

初の試み、GWにも関わらず多くの皆さんに参加して頂きました。

2日間に渡って基本の立ち方歩き方、美しい立ち居振る舞い等
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今日は基本編

初参加の方もいらっしゃいます。
帰省された娘さんお2人と、また美瑛から参加のご姉妹も。。。
親子での参加素、素晴らしいわね001.gif

1時間の間でお伝えするのは困難009.gif
でも思いは伝えたつもり。。。受け取って頂けたかしら023.gif

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ご参加くださった皆様、有難うございました040.gif

見違える変化にHappy060.gif060.gif
吸収しようとするパワーは最強ね066.gif

レッスン後のランチは会場にもなったロワジールホテル「レラ」
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サービスして頂いたグレープフルーツジュースで乾杯069.gif
「レラ」さん有難うございます040.gif


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お勉強中の腸の観点から生野菜は重要!!

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新鮮野菜をたっぷりと
山菜のお蕎麦もチョイス!!

腸に良いでしょ043.gif

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デザートはやめられません
でもかなりセーブ

少しの努力は大切大切、だって明日もランチなんですもの037.gif

レッスン、ランチと楽しい時間でした

企画して良かった043.gif
明日も楽しみ060.gif060.gif

夜の通常レッスンも頑張らなくっちゃ006.gif






byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO
by rei-duke | 2012-05-03 17:09 | レッスン