昨日は当麻町商工会の皆さんに「スタイリッシュウォーキング」のワンデーレッスンをさせて頂きました
当麻町は通常の月2回のレッスンもさせて頂き、とってもお世話になっています
夕日が綺麗」~!!旭川から30分。。。田んぼにはカエルの鳴き声
のどかな空気が大好きです
基本の正しい姿勢、歩き方
姿勢維持、ボディメイクの為のエクササイズ
笑顔溢れる楽しいレッスン
女性はよりエレガントに
男性は更にカッコ良く
皆さんステキ
自分の身体と向き合った歩き方を考えていただけるきっかけになれば嬉しいわ
素敵な出逢いに感謝です
byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO