これからどんどん寒さも厳しくなって来ますね~
ちょっぴり憂鬱な気分
でもでもそんな気分を一掃してくれる嬉しい頂き物です
手編みのソックス&ニンニクのお漬物
ニンニクのでお腹から、冷え性の私にとっては必須のぬくぬくソックス
身体だけでなく心までも温かくなるわ
レトロな「常盤商店」さんでのランチです
少し早くお雑煮
お餅が柔っ
みつ豆と共に。。。ん~~~やっぱり私にはちょっと少なかったわ
昨日はJOYFITの新設クラス「シェイプアップタヒチリズム」の1回目のレッスンでした
沢山の生徒さんにきて頂いて嬉しさと同時に責任も感じます。
お正月に向けウエストシェイプ頑張らなくっちゃ
皆さん宜しくお願いします
byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO