3月がstart!!
1日からJOYFiTで「ボディ&ビューティーエクササイズ」がstartしました
よりしなやかに、引き締まったボディラインへ。。。。
エクササイズの方法でボディラインは確実に変化します
多くの生徒さんにきて頂き、身の引き締まる思いです。
お昼時、でも時間が。。。お気に入り「ナチュール」さんでパンを購入合間にパクッ
次は中小企業大学校で「シェイプアップタヒチリズム」もstart!!
少人数のほのぼのクラス
お休みされてた生徒さんも復帰されて和気あいあい!!
3本立て続けはきつっ!!
ブレイクタイムに気になっていた「カフェセバスチャン」へ
雰囲気からきっと長い時をこの場で営業されているのかしら?
机や椅子の感じが時を刻んでいます
アーモンドラテと珍しい和のホットサンドを頂きました。
和サンド??何が入っているのかしら?
ナメタケ&海苔をワサビマヨネーズで和えてプレス。。。これありだわ
一日の最後のLessonは石山工務店の従業員さんへのoneday Lesson!!
初めは身構え戸惑いを見せていた男性も素敵に変身〜!!
女性はよりエレガントに
男性はよりかっこよく
正しい立ち方ウォーキングで見違えるちゃうわ
皆さん楽しい時間を有難うございました
今日も多くの出会いと笑顔に感謝です
byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO