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毎日の出会い

by rei-duke
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リッチランチ

水曜日は「シェイプアップタヒチリズム」のLessonが2本続きます070.gif

自分で考案して言うのもなんですが、部分的に集中してのエクササイズ!!
ウエスト周りやヒップにはかなり効きますよ~!!049.gif

で。。。終了後は久しぶりに体育会系の生徒さん達とグランドホテル「シャンドール」でリッチランチ

リッチランチ_c0157510_212982.jpg

乾杯~!!068.gif
このお料理にはアルコールは必須なんですって
体育会系のノリで。。。。037.gif


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アミューズはオレンジブロッコリーのフリット


リッチランチ_c0157510_2151329.jpg

旬の蛍烏賊のサラダ
ソースとの相性抜群!!049.gif


リッチランチ_c0157510_2162040.jpg

カブのスープの中には酸味のきいたレッド大根
ポテト料理のポムドフィンと言う一見たこ焼き風の付け合わせ

楽しい組み合わせ060.gif美味しい060.gif

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お魚料理
サワラの上には泡
下のソースが絶妙049.gif
泡に上の黒いのは。。。海苔ではありませ~ん
トリュフで~す003.gif


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お肉は牛肉
甘めのソースと合間って。。。美味し~~い043.gif


リッチランチ_c0157510_21103157.jpg

デザートの盛り合わせは色彩もポップでお口の中は春~!!

このチームはなかなか個性的!!037.gif
個性的の集団だけに絶対に話が盛り上がるのよね

楽しい~!!060.gif041.gif


プチ贅沢なランチ!!
でもたまには?必要よね045.gif


リッチランチ_c0157510_21121575.jpg

嬉しい頂き物です060.gif
お酒が飲めないのを知ってくださっていて、珍しい長野のお菓子

ふふっ、食べたことにない物ばかり
まめ板。。。ほのかな甘みと香ばしさ。。。優しい~~060.gif


食を楽しむ事は年齢を重ねるほど重要だと思うわ045.gif
食は五感をフル活動して楽しむと、より必要な栄養素のみが吸収される気がしてなりません072.gif






byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO
by rei-duke | 2013-05-30 07:47 | HAPPY♪♪