「富良野市労連女性部」の皆さんに「ウォーキング&インテスタージュセミナー」をさせて頂きました
最高のお天気ドライブ日和
2本のレッスン終了後、一人だと寂しいのでOちゃんと
ということは。。。せっかく富良野に行くのだから楽しまなくっちゃね
その様子は明日ね
昨年もお呼び頂いて皆さんにお会いするのは2回目
今回はスタイリッシュウォークに加えインテスタージュも
椅子に座ってのセルフ腸もみのレクチャー
お腹に触れるのは初めてらしく戸惑う様子も。。。
少しでも腸に目を向けて頂けると嬉しいわ
最後にはとっても素敵にウォーキング
健康と美、食と運動、インテスタージュとの相乗効果。。。
お伝えしたい事が沢山!!
去年受けて下さった方は明らかに変化が見られます
私のhappyの瞬間
今日も出逢いに感謝です
富良野市労連女性部の皆さん楽しい時間を有難うございました
観光&食の様子はは明日ね
byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO