月一度の「セルフインテスタージュ」クラス
今回は初めに皆さんの腸に触れさせて頂いてからのスタート!!
前回とはまた異なるお腹
お話しを伺ってみると。。。。やっぱりね~
腸は語ります
更に腸にターゲットをおいたオリジナルエクササイズも今回から取り入れてみました。
「美腸エクササイズ」と命名しましょ
ご自分の腸と語り合うことで色々な発見があります
月1度、第4火曜日、10:00~中小企業大学校で開催されてます。
興味のお持ちの方はお問い合わせ下さいね
ランチは「Cafe Sebastian」
お野菜が食べたくて。。。キャベツとベーコンのクリームパスタ
ドレッシング、GOOD!!
パスタもスイーツも家庭的で美味しい
次はLesson前に。。。ロワジールホテルへGO!!
プロデュースさせて頂く「美腸パン」の試食会。
着々と想いが形になってきています
一日の最後のlesson後嬉しい声が
「腸と野菜とくらし」「腸美人」のイベントに参加して下さった生徒さんから「それまで全然痩せなかったのに、腸のお話を聞いて実行したところ4kg痩せました」と。。。嬉しい~~~
幸せな瞬間です
byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO