生徒さんが。。。。「うまいもの市に八天堂来てますね~~~って」
好きなんです
買うまでは頭の中をチラチラ
lesson終了後にGet
安心してランチ~~~
またまたまたスープカレー
久しぶりの「SPIKY」さん
生野菜ではないもののバランスは取れしかも含まれるスパイスには効能が沢山
カレーに入っている効能をご紹介しますね
カレー粉に使われるスパイス
ターメリック(ウコン)
カレーの黄色の素。二日酔いなどに効能アリ
コリアンダー
消化を促し、良質の胃薬に
クミンシード
食欲増進、消化を促す他に生理不順の改善も
クローブ(丁子)
体を温め、腹痛を抑える。また消化を促す効果もあり
ナツメグ
体を温め、冷えには抜群の効果。腸の働きを整える作用なども
ペッパー
消化促進・食欲増進に加え、体内のガスを排出させる働きも
カルダモン
体の脂肪を取り、食欲を増進させる効果が
シナモン
発汗作用があり、他にも解熱・殺菌・鎮静作用など様々
ジンジャー
血行促進・ストレス緩和・発汗作用など
ただし。。。。刺激物の取り過ぎは???
カレーの後はやっぱり珈琲
時間がないので「CONTAINER」さんでカフェラテのテイクアウト
奥様が焼いたスコーン&マフィンもgood
この組み合わせ最強
byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIO