ご紹介からパーソナルインテスタージュでの新たな出会いです
お母様と思いきや娘さん
体温やお薬、好きな食べ物など色々お話しをしながら
ストレッチ、施術、その方に必要なエクササイズをさせて頂きます。
体温が1℃下がると免疫力が30%低下します
彼女は体温が35℃、かなり低いわ
体温も含め改善すべく施術。。。ウエストは-4㎝、数字よりも画像で見た方が明らかなくらいにウエストにくびれ出現!!
何人もの方でその効果は分かっているものの毎回驚きです
サイズダウンは代謝の面からも体温に深く係わっています
最後はウォーキングlesson!!
やっぱり姿勢と腸の関係は深いです
施術中に偶然お気に入りの「王様のパン」さんが
lucky!!施術中なのにお買いもの
ライナー掲載されていたラズベリーと甘納豆の鍋パンをGet
小腹がすいて。。。方向が同じ。。。またまた「amie工房」さに脚が向きます
何を感じて描いていらっしゃるのか。。。つい絵画に見とれてしまいます。
lunchの時間がからはずれているのでホットサンド
炒めた玉葱、ハム&チーズ
勿論自家製のパン。。。美味しい
これで足りる私では何のよね
オーナーさんお勧めのチーズケーキをチョイス!!
北海道、オーストラリア、フランス産の厳選チーズをブレンド
じっくり焼き上げたベイクドチーズケーキ
これ好き~~~~!!美味しい
毎日スイーツ三昧。。。反省しています
でも夜は当麻lesson。。。許してね
byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO