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毎日の出会い
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GWスペシャルlesson

札幌宮の沢JOYFITでGWスペシャルlessonです001.gif

朝一10:00からインテスタージュ(セルフ腸もみ)lesson
札幌でのインテスタージュ(セルフ腸もみ)lessonは初の試みです。
GW中にも関わらず多くの生徒さんに参加して頂きました043.gif


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皆さんとても熱心に受講して下さり、お伝えしたいことが沢山」!!
あまりにも時間が足りませ~ん025.gif
つい早口になってしまうわ045.gif

「スタイリッシュウォーク」は通常の「ボディメイクウォーク」より更に正しく美しいウォーキングや立ち居振る舞いに重きを置きます。


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初めは気恥ずかしそうにしていましたが最終的には。。。表情や身のこなしが確実に変化しています049.gif
皆さん素敵016.gif

腸(内側)とウォーキング(外側)からのアプローチの相乗効果で更に魅力UP!!
ご参加下さった皆さん、有難うございました040.gif



終了後のlunchはTちゃんと待ち合わせて大好きなオーガニック野菜レストラン「デュランデル」さんへ
サービスのkotoちゃんが新たな道に進まれるそうで、どうしても最後にお店でお顔が見たくて

lunchコースを頂きました043.gif

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前菜のお野菜と海老のサラダ。。。豆乳とお味噌&ナッツのソース
新鮮野菜を引き立てて美味しい060.gifそして美しい016.gif


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グリンピースのカプチーノ仕立て。。。鮮やかなグリンが初夏の味ね043.gif


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真鯛のポアレ。。。皮のパリパリ感とサクラエビとブロッコリーのリゾットが相まって絶妙049.gif

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3種類のデザート。。。ウキウキしちゃうわ060.gif


彼女の笑顔、接客はとってもすばらしいの
寂しいけれど新たなチャレンジに向けての彼女の瞳には不安とわくわくが入り混じっている様子。
でもその瞳は輝いていましたよ072.gif
お疲れ様でした040.gif

kotoちゃんの笑顔と会える日を楽しみにしていますね060.gif


前日のお買いものが出来なかったリベンジ??ショッピングを楽しんだ後は
東京に行った時は必ず買って帰った大好きな「PAUL」のパン屋が駅にopen!!

きゃ~~~!!並んでる~~~025.gif
でも。。。負けずに並びましたよ~~~037.gif

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大好きなカマンベールサンドは無かったもののゲット!!


沢山の笑顔に出会えた一日。。。Happy060.gif





byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO
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by rei-duke | 2014-05-05 08:35 | レッスン