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毎日の出会い

by rei-duke
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健美人

total Beautyイベント健美人

健美人_c0157510_8523523.jpg

定員を上回る皆様にお越しいただき無事終了しました001.gif

声がオカマちゃん023.gifでお聞き苦しくてごめんなさい040.gif

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健美人_c0157510_854129.jpg

健美人_c0157510_856487.jpg

お料理は武田シェフがお願いしたメニューにできる限り寄り添っていただいて本当に素敵なメニュー016.gif
お料理のご紹介です043.gif


カクテル4種
 ローストビーツのサラダカクテル
 玄米と黒オリーブのサラダカクテル
 黒豆と黒酢の酢豆のカクテル
 発芽玄米入りカレーリゾットライスコロッケ



サラダ
 野菜たっぷりスモークサーモンと海草のマリネ


パスタ
 野菜たっぷりラタトゥイユのラザニア

スープ
 根菜たっぷり洋風粕汁


メイン
 鶏胸肉とおからのロールキャベツ 押し麦入りトマトソース

学校職員の方が「レシピを教えてください」とmailが来るくらい身体を考え食材の魅力を引き出したメニューの
数々。。武田シェフ、流石だわ049.gif


デザート
 ベーカー長特製ヘルシープティフール5種盛り合わせ

5種類よ。。。みているだけでテンション上がるでしょ003.gif



パン
 ベーカー長特製ヘルシーパン3種

この日しか口にすることができない希少なパン・・・ココナッツオイル入りパンは旬よね049.gif

食後のコーヒー

五感が敏感になるメニュー
皆さんとっても喜んでいただいて嬉しい~~~060.gif



健美人_c0157510_8571968.jpg

始めに「腸」のお話をさせて頂き、ご自分でできる腸もみのレクチャー!!
腸の秘めたるパワー、腸を大切にする気持ちを少しでも持っていただけたら嬉しいわ060.gif


そしてウォーキングlesson!!
続きは明日ね006.gif










byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO
by rei-duke | 2014-11-17 08:59 | イベント