total Beautyイベント
健美人
定員を上回る皆様にお越しいただき無事終了しました
声がオカマちゃん
でお聞き苦しくてごめんなさい
お料理は武田シェフがお願いしたメニューにできる限り寄り添っていただいて本当に素敵なメニュー
お料理のご紹介です
カクテル4種
ローストビーツのサラダカクテル
玄米と黒オリーブのサラダカクテル
黒豆と黒酢の酢豆のカクテル
発芽玄米入りカレーリゾットライスコロッケ
サラダ
野菜たっぷりスモークサーモンと海草のマリネ
パスタ
野菜たっぷりラタトゥイユのラザニア
スープ
根菜たっぷり洋風粕汁
メイン
鶏胸肉とおからのロールキャベツ 押し麦入りトマトソース
学校職員の方が「レシピを教えてください」とmailが来るくらい身体を考え食材の魅力を引き出したメニューの
数々。。武田シェフ、流石だわ
デザート
ベーカー長特製ヘルシープティフール5種盛り合わせ
5種類よ。。。みているだけでテンション上がるでしょ
パン
ベーカー長特製ヘルシーパン3種
この日しか口にすることができない希少なパン・・・ココナッツオイル入りパンは旬よね
食後のコーヒー
五感が敏感になるメニュー
皆さんとっても喜んでいただいて嬉しい~~~
始めに「腸」のお話をさせて頂き、ご自分でできる腸もみのレクチャー!!
腸の秘めたるパワー、腸を大切にする気持ちを少しでも持っていただけたら嬉しいわ
そしてウォーキングlesson!!
続きは明日ね
byスタイリッシュウォーク&ボディメイクMICHIYO