MICHIYO

reiduke.exblog.jp

毎日の出会い
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリ
以前の記事
厳選リンク集
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

ハードな一日

嬉しいことにlessonが6本のハードな一日006.gif

c0157510_21392128.jpg

JOYFITの2本のlesson。。。嬉しい頂き物は手作りシュークリーム&可愛い桃のゼリー
合間に美味しくいただきました060.gif

3本目は緑ヶ丘クラス
c0157510_2141477.jpg

その前にlunch。。。時間が20分しかなく何時ものお気に入りのパン屋さん
「ナチュール」さんで私の定番、ポテトビザ&サンドイッチ&ミルクティー063.gif

納得のものを頂くとその後のlessonのパワー066.gifが違いますからね045.gif

大人数から少人数のlesson。。。クラスごとに内容が異なります。
少人数なので更にじっくりお腹周りに集中して。。。「先生怖~~い」の声
だって。。。変わって欲しいじゃない043.gif

次は月1回のパーソナルトレーニング。。。徐々に変化が現れて心の中でにんまり043.gif


5本目は「腸&肩甲骨 美健康法」newクラススタート!!
会場をお借りしている「石山工務店」さんの従業員、関係者の皆様にご参加いただきました001.gif

男性参加者がお2人。。。異なるお腹で勉強になったわ045.gif



そして~~~6本目は当麻のウォーキングクラスに参加下っている仲良しご夫婦のHちゃん宅でパーソナルインテスタージュ


c0157510_21534331.jpg

目に入ったのが玄関の壁。。。奥様のMちゃんはご自分でリフォームしちゃうのよ005.gif
白の壁にポップなタイルがはめ込まれて。。。お洒落~~~049.gif
素敵、素敵016.gif


c0157510_21544433.jpg

居間にはアンティーク。。。おばあちゃまの嫁入り道具のタンス。。。年月を経て重みのある何とも言えない雰囲気よね043.gif


Hちゃんは決してスマートではありません037.gif
私が施術させて頂いた中では一番サイズが~~~???
正直、自信はありませんでしたがお腹の形が変わるほどの変化にほっ001.gif

今日は3人の男性のお腹に触れさせていただきましたがその変化に自信がついたかも049.gif

c0157510_21594694.jpg

嬉しいお土産は私の大好きなものばかり016.gif
ロールケーキにスモークチーズ

c0157510_2205620.jpg

更には大量の南瓜&超ビッグサイズの長芋。。。こんなに頂いちゃって。。。頭の中は何して食べようかしら023.gif
有難うございます040.gif



身体は疲労しても心は充実の一日でした043.gif





byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO
[PR]
by rei-duke | 2014-11-22 07:53 | レッスン