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沢山の笑顔 2014年 11月 25日
連休最終日、士別市教育委員会女性自主企画事業「知って得する健康講座」にお招き頂きワンデーセミナーです
旭川駅もクリスマスムードいっぱい 士別の駅の様子と共に ~いつまでも美しく健康であるために~「カラダが変わるウォーキングlesson」 連休にも関わらず60名の皆様にご参加頂きました。 「知って得する」と言うことで先ずは「腸ケア」 皆さんのお腹に触れさせていただきたかったけど限界が。。。。 健康に対する意識の高さから聞いてくださる姿勢が真剣そのもの。。。気合が入ります 後半はウォーキングlesson!! 正しい姿勢からの歩き方。。。そして体の使い方 最後にはとっても良い姿勢でウォーキングしてくださいましたよ 1時間の予定が30分も時間オーバー だって。。。。こんなに真剣に聞いてくださると、もっと知って頂きたくて、ついね 満面の笑みで「出会えてよかったわ」と声をかけて頂いたのは70代後半の女性、意識の高い士別市の皆さん、素敵な出会いがある度に沢山の笑顔からエネルギーを頂いています ご自分で掴みとることのできる健康美、その気づきのお手伝いが出来たなら幸せです 士別市の皆さん楽しい時間を有難うございました 終了後は企画担当して頂いた皆さんとlunch 駅前の老舗そば店「たぬきや」さん 宇崎竜童さん等知名人も訪れる有名店 そば定食を頂きました 手打ちそばに、メンチカツ、海鮮つくね、わらびとアゲの煮物、かぼちゃの煮つけ、鮭そしてごはん びっくりでしょ 久しぶりにお蕎麦(炭水化物)+ご飯(炭水化物)を頂いたわ 家庭的でもあり親しみやすい味付けでとっても美味しい しかもお安い。。。人気店なのが納得です 皆さんとの楽しいお喋りをしながらの楽しい時間 自主企画事業担当の皆さんお世話になりました 出逢いにご縁に感謝です byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO
by rei-duke
| 2014-11-25 06:40
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