MICHIYO

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ボディメイク&ウォーキングスペシャルWS+美食会

『ボディメイク&ウォーキングスペシャルWS+美食会』コラボイベントです001.gif


宮の沢JOYFIT&MICHIYOのスタイリッシュウォークのlessonは通常通り
前回お休みしてしまったので張り切っちゃいました066.gif

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lesson合間のlunchは弟子のyoukoちゃんが気になっていたお店「いただき膳」さん
外観も内装もすべて手作り
現代の食養論として東アジアの生活の知恵を取り入れたお料理、ヴィーガン料理を提供するお店
どこか落ち着く時間がゆっくり流れていく空間
食材への想い&会いあふれるお料理に二人で感動!!
食は本当に深いわ043.gif


その後はイベントでお世話になった円山の「ウールヴィー」さんへ

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行く途中に皮細工の「OZIO」さんへ寄り道
好奇心旺盛なyoukoちゃんの目に留まったお店
若き職人さんがオリジナル商品を製作しています
若き可能性をびしびし感じるお店でした043.gif


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着くなり。。「。これ食べて下さ~~~い」って大豆ミート使用のプレートを差し出すオーナーのみっちゃん
??玉ねぎが苦手な方がいらっしゃって余ってしまったらしいの
グッドタイミング!!
私たち二人ですもの勿論いただきますよ~~~060.gif美味しい060.gif
ロースイーツとアーモンドのしぼり汁で作られたドリンクを楽しんで、さ~~~っlessonへ


スタイリッシュウォークにはパーソナルを受けてくださったTちゃん、そして札幌舞踊会でlessonさせて頂いたAちゃんも参加して頂き賑やか&活気ある時間。。。8年目を迎える生徒さんもいらっしゃるこのクラス
やっぱり心地よいわ043.gif






そしてコラボイベントへ
自然療法スクールWacca代表ひかりさんとの出会いからベストボディジャパンファイナリストのボディメイクトレーナーの榎本ひろしさんにパーソナルウォーキングレクチャーをさせて頂き、意気投合!!
イベントが決定!!049.gif

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一部はhiroトレーナのくびれ&美尻エクササイズ
私も参加。。。きつい025.gif

そしてバトンタッチ!!
基本的な立ち方、歩き方。。。手と足が~~一緒。。。それが可愛いかったりするんですけどね~~~016.gif

撮影してくださったプロのカメラマンさんからの嬉しいしい一言
。。「。始まる前と終了間際の瞳が全然違う」って。。。プロの方から言われたこの一言
嬉しい~~~最高!!049.gif


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その後質問ありのコラボトーク018.gif
正しい姿勢&ウォーキングと筋肉の相互関係の重要性を知って頂き、ご自分の身体を見つめ直す機会になってくれたなら嬉しいわ060.gif



続いて二部へ。。。また明日ね006.gif
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by rei-duke | 2014-12-07 10:16 | イベント