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毎日の出会い

by rei-duke
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泣けると言うこと

昨日のイベントを無事終了して、皆さんのカラダへの腸への健康への意識の強さを痛感しています001.gif

パーソナルインテスタージュ(腸ケア)では1対1で向き合うだけに強く感じます。
そこで感じるのは。。。頑張り過ぎ??
頑張る事は大切な事、頑張り方、抜き方が重要ですね043.gif

通常lessonでも常に言う言葉。。。「力を抜いて~」

抜く事がどれほど難しいか045.gif


このコツをマスターできた時にヒトは変われます049.gif


でも~~~~私もカラダの抜き方は知っていてもココロの抜き方が今ひとつ023.gif
ところがお腹(腸)と向き合ったおかげで随分と軽くなっなのを実感しています049.gif



お腹に触れ「泣く」方がいらっしゃいます。
「泣く」事はダメな事では無いですね


泣けると言うこと_c0157510_14591298.jpg

泣くことの効果です

1. 憂鬱になる化学物質が涙と一緒に流 れ出る
2. 自律神経を整える
3. 角膜保護してくれる
4. 異物から防御してくれる
5. 美容にいい
6. 鎮痛効果がある
7. 免疫力が高まる



笑うことが免疫を高めるというのも副交感神経を活性化するという点で似たような効果ですね049.gif



lunchは父も大好きだった、長いおつきあいの「リヴィエール」さん
泣けると言うこと_c0157510_150337.jpg

泣けると言うこと_c0157510_1504873.jpg

泣けると言うこと_c0157510_151311.jpg

アスパラ大好き016.gif無農薬のアスパラに魅かれてパスタ
安心の美味しさです043.gif




父が座っていた場所を見つめると。。。
涙が今でも溢れてきます007.gif
お店ではNG!!でもね~

感情の揺れは安定にも繋がります。
父を感じたlunchTIMEでした001.gif




by MI AIEILES. MICHIYO
by rei-duke | 2015-05-19 07:55 | 注目!!