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毎日の出会い
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濃〜い1日

札幌lesson日です001.gif

月2回のこの時間は毎回濃〜く、充実の1日!!


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宮の沢JOYFITlesson後
Aちゃんに教えて頂いたシューズSHOP「7 1/2 SEVEN AND A HALF 」へ
実は私手足が大きいの015.gif

1年半前までは24、5㎝だったのに最近更に成長??25cm013.gif
これはいったいどういう事

ウォーキング、タヒチリズム、ボディ&ビューティーエクササイズいずれも足をしっかり使うエクササイズ!!

要因はここかしら。。。という事で靴選びには困っています025.gif

25cm以上と日本女性にはやや大きめのサイズを取り扱い、全てイタリアのミラノを中心にヨーロッパから取り寄せた、オーナーの選りすぐりもの。
知らなかっらわ〜
買う気満々でお店へ。。。ところがいずれも大きすぎ!!
私の足は、なんて中途半端なサイズなの〜、残念007.gif


lunchはlesson会場の1階にあるイタリアン
「BAR SORRISO」
毎回気になりながら通り過ぎ、とうとうチャレンジ!!

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先月からlunch営業始めたんですって001.gif
とっても気さくなオーナーシェフ


お料理もザ.イタリアン
手打ちパスタももボーノ!!

ナッツのトルテはイタリア定番スイーツなんですって、初の食感で美味しい🎵

お気に入りに追加ね003.gif


lesson会場近辺には魅了的な場所があるのね。。。散策も楽しい🎵


2本のlesson、パーソナル腸ケア、最後のlessonはベストボディコンテストを目指すAちゃんのパーソナルlesson!!

鬼の一面を見せつつも後押し!!日々頑張る彼女の心とカラダのケア、そして勿論ビューティーボディ!!

カラダに表現力を。。。現状の注目ポイント!!

次第に変化する心とカラダにウキウキ060.gif🎵



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この足首、惚れ惚れしちゃう016.gif
彼女のBIGスマイル、みた〜い003.gif003.gif








by. MI AILES. MICHIYO
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by rei-duke | 2015-06-20 07:28 | レッスン