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毎日の出会い
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2013年 11月 17日 ( 1 )

札幌の一日

3週間ぶりの札幌クラス
皆さんの体調がちょっぴり不安025.gif
前日のパーソナルウォーキングLessonでも体調不良で期間が空いてしまった生徒さん、やはりかなりバランスが崩れていて戻すまでに時間を要しました。
やはり無理にではなく、定期的な継続が不可欠、体も安心して対応してくれます045.gif


地下鉄のぐるなび広告に

「生きていればミスをする、じゃあ忘れましょう
短所は長所の裏返し、じゃあ忘れましょう」

「忘れましょう」。。。本当ね自分にとって良くない事は忘れましょ001.gif

なかなか難しいですけどね045.gif

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丸井さんのショーウィンドウはXmas072.gif
気分も高まります060.gif




お楽しみのランチはグルメのMちゃんが写メしてくれた「 森の間 」さん

旅行からパンケーキばかり食べているけど「オーブンで焼いたパンケーキ」魅力的過ぎよね023.gif


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ダッチベイビー(ドイツ風)
季節のマロンとベリー
外側がパリッとして見た目よりもサラッと頂けます。
3人でシェアしながら。。。こういうのって楽しいわね060.gif


JOIFITクラスもスタイリッシュクラスも久しぶりのLesson!!
楽しかったわ060.gif



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Lesson終了後。。。ちょっぴりお腹が。。。で。。。「さ・え・ら」のサンドイッチ
安心の美味しさ049.gif


学びの刺激と皆さんの笑顔
早起きもなんのその充実の一日でした043.gif







byスタイリッシュウォーク&インテスタージュMICHIYO
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by rei-duke | 2013-11-17 08:00 | レッスン